Škytavka, nevolnost
Co děláváte mezi 19. - 21. hodinou?
Zmíněné rozmezí (zimní čas) patří perikardu, tedy ochránci srdce. Pokud ho dlouhodobě vysilujeme přílišnou aktivitou či emoční zátěží v čase, kdy potřebuje regenerovat, může se jeho ochranná schopnost narušit. Ideální jsou v tento čas klidové aktivity, které nás těší.
Již jsem zmiňovala důležitost uvolněných jater pro vnitřní harmonii.
Hádejte koho mohou vzbouřená či vyčerpaná játra potrápit?
Ano!
Perikard .. a dále srdce, žaludek .. tedy Vás ;)
Proč?
Perikard tvoří s játry jeden energeticky celek a to hned na několika úrovních, takže uvolněná játra a perikard hrají prim v emoční rovnováze (také proto, že ovlivňují bránici a tím i dýchání).
Pokud míváte často škytavku, vrací se vám jídlo, navaluje se - játra se hlásí o pozornost a říkají si o péči tím, že se tak trochu rozpínají a kopou kolem sebe.
Existuje úžasný bod právě na dráze perikardu, jehož postupným mírným stlačením můžete podobné projevy harmonizovat.
Nezapomeňte jej opět pozvolna uvolnit ca po 30 vteřinách a poděkovat mu za službu zatím co si dopřejete zasloužené zpomalení.
Pozor, měřte vždy 3 prsty ve správném měřítku tj. vaše ruka, vaše prsty. Ruka vašeho dítka, jeho 3 prsty.
Přeji Vám příjemné zklidňování, regeneraci a akumulaci sil v přípravě na jaro.