Ucpaný nos
Ucpaný nos 🤧 je teď výsadou mnoha, ale ne mnoho lidí ví, že si může ulevit i masáží.
Ať již jen na "sucho", tygří mastí nebo olejíčkem jako je ten šaolinový (s těmito olejíčky a mastmi pracujte jen pokud chvíli budete v teple, neboť primární pocit je velmi chladivý).
Cílem masáže je rozproudění energie a to nejen přímo na místě masáže, ale i v drahách, které pod těmito místy prochází, konkrétně tlusté střevo, žaludek a močový měchýř.
Masáž provádějte mírným tlakem s krouživými pohyby, ucítíte, jak se najednou "ledy" hýbou. Funguje na ucpání z nachlazení i alergie.
Další co pomáhá je zahřátí rukou až po předloktí a chodidel, opět je to díky spojitosti s vysokým rozprouděním Qi v těle díky lokalizaci energetických drah a bodů.
Čaj ze šalvěje, lípy nebo nápoj stříbrného větru jsou taktéž úžasní pomocníci. Pozor na 🍋. Citrónová šťáva svírá a stahuje, takže citrón je v čaji lepší až po uvolnění rýmy.
Nelze opomíjet staré dobré "horské sluníčko" či kvalitní fototerapii, které pomáhají i s vylepšením nálady teď, když je sluníčka jako šafránu.